Naslage na zubima uglavnom nastaju zbog konzumiranja kafe, slatkiša, cigareta. 
Ipak, dok neko češće ima problem sa žutilom zuba, postoje i ljudi koji prirodno imaju svetle "cakleće" zube, pa je deo lepote Vaših zuba i u rukama genetike.
U brojnim stomatološkim ordinacijama, postoje tazličite usluge izbeljivanja zuba, skidanja kamenca, fleka... Radi se laserom, posebnim preparatima... Ipak, te usluge umeju da budu relativno skupe.
Takođe, postoje i preparati koje možete kupiti u apotekama i drogerijama, pomoću kojih možete pokušati da sami kod kuće izbelite zube.
Posebno su popularne trakice za izbeljivanje zuba. Iskustva sa nekoliko brendova ovih trakica su različita. Neki su uspeli da bar za nijansu izbele svoje zube, dok će Vam drugi reći da i ne primećuju neku razliku u boji.
I uspešnost tog metoda zavisi od vaših navika u ishrani, i opet - genetike.
Evo nekoliko sastojaka koje svako od nas skoro uvek ima u kući, sa kojima možete probati izbeljivanje zuba u svom domu.
Kokosovo ulje
Kosovo ulje je jedan od najzdravijih načina za izbeljivanje zuba. Sadrži vitamine A i E koji su najefikasniji u uklanjanju bakterija. Dakle, neće samo izbeliti zube, već će ovo ulje pomoći i zdravlju usne šupljine.
Ujutru, pre doručka i kafe, uzmite dve kafene kašičice kokosovog ulja i mućkajte ga među zubima 10-15 minuta. Potom isperite mlakom vodom, i operite zube četkicom na uobičajen način.
Postupak treba ponavljati tri do četiri puta sedmično, a posle samo nekoliko dana videćete razliku. Imajte na umu da je ulje kokosa potpuno bezbedno i da ne oštećuje gleđ zuba.
Soda bikarbona
Soda bikarbona je čest sastojak u pastama za zube jer dokazano ima učinak na belje zube.
Kombinacijom ulja kokosa i sode bikarbone dobija se vrsta prirodne paste za zube.
Najpre treba zagrejati dve kašičice kokosovog ulja dok ne postane tečno, a potom dodati dve kašičice sode bikarbone i malo cimeta. Kada se prohladi, pasta je spremna i njome operite zube četkicom.
Možete je i dodati u pastu kojom inače perete zube. Takođe, možete da napravite pastu od sode, malo limunovog soka, Smesu pažljivo nanesite na zube, sačekajte oko 20 minuta i isperite. Ne koristite ovu metodu svakog dana!
Možete probati i pranje zuba samo sodom, ali vodite računa da ne preterate, jer soda bikarbona može oštetiti gleđ.
Jagode
Jagode mogu izbeliti zube i to čine jer sadrže malične kiseline.
Uzmite jednu jagodu i pola kašičice sode bikarbone, pomešajte i nanesite smesu na zube četkicom. Ostavite je da odstoji pet minuta i onda isperite i operite zube pastom.
Aktivni ugalj
Aktivni ugalj je sve popularniji proizvod a koristi se i za izbeljivanje zuba, jer je vrlo efikasan, pristupačan svima, u smislu cene a rezultati su vidljivi relativno brzo.
Nabavite kapsule aktivnog uglja u apoteci i sadržaj sipajte na četkicu za zube. Trljate 2, 3 minuta a onda samo isperite usta mlakom vodom. Najbolji rezultat je vidljiv nakon 15 dana primene aktivnog uglja.
Kurkuma
Ovo je jedan od bezbednijih načina za beljenje zuba. Kurkuma je takođe lekovita za Vaše desni i kao prevencija od karijesa i upale desni.
Četiri kašičice kurkume, dve kašičice sode bikarbone i dve kašičice kokosovog ulja pomešajte i ovom pastom trljajte zube, ali nežno. Posle tretmana, operite zube uobičajeno.
Hidrogen peroksid
Hidrogen peroksid ima prirodni efekat izbeljivanja. Ubija bakterije u ustima, pristupačan je i jeftin i može se nabaviti u bilo kojoj apoteci.
Dve kašičice hidrogena od (3%) i 3 kašičice sode bikarbone pomešajte u pastu i dobili ste pastu za beljenje zuba.
Možete je koristiti 1 do 2 puta nedeljno.
Jabukovo sirće
Jedan od najboljih prirodnih izbeljivača zuba jeste jabukovo sirće. Ipak, pošto sirće može da ošteti zubnu gleđ, treba ga uvek mešati sa vodom i nakon ispiranja, ispirati usta i zube vodom.
Kašika sirćeta rastvori u čaši vode, koja se zatim koristi za ispiranje usne duplje i nikako ne guta.
Zube ne treba oprati odmah posle tretmana.
Napomena: Pranje zuba bar dvaput dnevno, korišćenje konca za zube i redovan odlazak kod stomatologa su siguran i najbolji način da održite zdravlje i lepotu usta i zuba. Oko svih metoda prirodnog izbeljivanja - osim korišćenja kurkume i ulja kokosa, poželjno je konsultovati se sa lekarom.
Naravno, na raspolaganju su vam i provereni priordni preparati za beljenje zuba. Pogledajte našu preporuku na ovom linku a odnosi se na prirodnu pastu koja sadrži mikrogranule uglja.
